Tänne olen varmaan maininnut, että olen alkanut treenaamaan itseäni kohti terveellisempää ja energisempää elämää. Apuna minulla on personal trainer, joka tsemppaa jos tuntuu vaikealta tai jokin asia tökkii. Mulla on matka aluillaan, mutta kun katselin keväisen Barcelonan reissun kuvia ja nyt heinäkuun alussa otettuja kuvia, niin kyllä huomaa, kuinka kroppa on muuttunu. Vaikka tässä oon vasta n. 2kk:tta treenaillut säännöllisesti ja kiinnittäny huomiota syömiseen ja ateriarytmiin ym. Joskus on toki tullut lipsuttua, mutta takaisin ruotuun ilman huonon omantunnon tuskia ja matka jatkuu. Ja tässä kuvia.
|
Barcelona, pääsiäinen '13 |
|
Heinäkuu '13 |
|
|
|
Toivottavasti nuista eron huomaa. Ei mitään parhaita kuvia, mutta.. :) Töissä ainakin työkaverit kommentoivat, että olen kiinteytyny, kun ei oltu viiteen viikkoon nähty. Joten kyllähän tässä jotain on tapahtunu. Positiivista kuulla tuommosia kommentteja. Oon huomannu myös, kuinka kunto on noussu aivan älyttömästi. Ennen en jaksanu lenkillä hölkätä hirveästi, saatikka ajatella että salilla juoksumatolla juoksisin. Nyt lenkillä jaksaa pidempiä matkoja hölkkäillä ja salilla juoksumatolla juoksu tuntuu todella mukavalta. Mukavemmalta kuin crosstrainer. Omana tavoitteena olikin juuri se, että jaksaisin käydä juoksulenkeillä, sillä tykkään juoksemisesta mutta aiemmin en oo jaksanu kuin ihan pieniä matkoja juosta. Nyt juoksuintoa kohden mennään.
Ajattelin myös osallistua Likkojen lenkille, joka tässä kaupungissa on 10.8, jos saan kaverin innostumaan siitä myös. Toki ihan vielä ei varmaan jaksa sitä 7,5km:n matkaa juosta, mutta ainaki osa siitä menee keveästi.
Jotenki oon ihan uutta intoa täynnä, kuin pari kuukautta sitten. Energiaa on myös ihan erilain, kuin ennen.